ONTSPANNINGSMASSAGE

Bij een basis ontspanningsmassage zal de gehele achterzijde van het lichaam behandeld worden (tijdsduur ongeveer 1 uur). In een totale behandeling worden rug, schouders, nek, armen, handen benen, voeten, buik, hoofd en gezicht behandeld (tijdsduur 1,5 tot 2 uur).
De massage werkt niet alleen ontspannend, maar ook wordt er weer positieve energie opgewekt, en voelt men zich na afloop vaak niet alleen ontspannen, maar ook weer fit en energiek; alle opgebouwde spanningen worden veelal weggenomen.
Een ontspanningsmassage heeft veel positieve effecten op lichaam en geest. Zo ontspant het harde, gespannen en pijnlijke spieren, bestrijdt hoofdpijn, neemt stress weg, de ademhaling wordt regelmatiger en de hartslag wordt rustiger.

Massage zorgt voor een betere bloedcirculatie waardoor o.a. verwijding van bloedvaten plaatsvindt en spieren en het zenuwstelsel geprikkeld worden; hierdoor kan feitelijk pijn worden bestreden of zelfs worden weggehaald.

Lees verder...